焦糖茉莉奶茶的做法
步骤
step
1
热水与茶叶同泡。
步骤
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2
把泡开的茶叶过滤出来。
步骤
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3
把白糖与水放锅里煮开。PS:也可以用剩下的茶叶水。
步骤
step
4
缓慢搅拌，熬至金黄色，起大泡。
步骤
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5
加入适量牛奶，搅拌均匀。
步骤
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6
加入过滤好的茶叶，搅拌。PS:还可以加些茶叶水。
步骤
step
7
过滤后放至温热，即可饮用。
焦糖茉莉奶茶的成品图
焦糖茉莉奶茶的烹饪技巧
技巧
tips
1.茉莉花茶可换为其他茶叶，风味各有千秋。
2.茶叶水不要泡久了，会苦的，剩下的不要浪费哦，也可以加进成品中。
3.糖不要放多了，会很甜的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
46.8
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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