椒香酸辣白菜的做法
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1
食材准备：白菜、红辣椒 、白醋、 麻油、 白砂糖。
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2
红辣椒洗净，切末。
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3
白菜洗净，切块。
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4
白菜用凉开水过滤，沥干入器皿中，放入盐。
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5
放入白砂糖，搅拌均匀并腌制半小时。
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6
接着将腌制白菜水份挤干，再放入白砂糖。
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7
加入白醋,搅拌均匀。
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8
锅热油，放红辣椒中小火煸香。
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9
把香辣的油辣椒倒在白菜上，再加少许麻油。
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10
搅拌均匀,再腌制一会儿可更入味。
步骤step
11
最后，装入盘中。
步骤step
12
撒入熟白芝麻，就OK了。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
15.5
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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