椒盐鱼仔的做法
步骤
step
1
鱼仔洗干净滴干水
步骤
step
2
倒入生粉然后抖均匀
步骤
step
3
炸至金黄色就好
椒盐鱼仔的成品图
椒盐鱼仔的烹饪技巧
技巧
tips
重口味适合下酒
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.25
克
少吃
糖尿病人群
69.8
大卡
少吃
减肥人群
4.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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