家庭版关东煮的做法
步骤
step
1
科尔沁100%纯牛肉肠切成小段串在竹签上
步骤
step
2
清菜清洗干净，串在竹签上
步骤
step
3
串好的牛肉肠串备用
步骤
step
4
各种丸子串在竹签上，喜欢什么食材，都可以串上
步骤
step
5
把所有的底料全部放在多功能锅里，
步骤
step
6
加入高汤
步骤
step
7
高汤开锅后，加入串好的食材，煮至食材熟了，就可以食用了
食材可根据自己的喜欢来放
家庭版关东煮的成品图
家庭版关东煮的烹饪技巧
技巧
tips
打开吃不完的，放冰箱冷藏
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
88.7
大卡
多吃
减肥人群
5.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
徐京辉-的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢