鸡蛋红枣发面饼的做法
步骤
step
1
盆中打入鸡蛋，加入面粉发酵粉。
步骤
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2
加入红枣碎，少许油。
步骤
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3
和成面团醒发一小时
步骤
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4
分成若干份
步骤
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5
做成小饼
步骤
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6
不粘锅烧热，刷上少许油，放入餅坯。
步骤
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7
小火慢烙
步骤
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8
烙至两面金黄
步骤
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9
盛入篓中，喧软香甜。
鸡蛋红枣发面饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.94
克
不吃
糖尿病人群
309.3
大卡
不吃
减肥人群
5.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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