鸡蛋火腿葱花切饼的做法
步骤
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1
火腿肠切片备用。
步骤
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2
葱切成葱花备用。
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3
盆里加入面粉。
步骤
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4
加入适量的清水，边倒边搅拌成糊状。
步骤
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5
打入一个鸡蛋。
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6
加入葱花。
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7
撒上适量的盐，搅拌均匀，静置5分钟。
步骤
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8
平底锅刷一层薄薄的食用油。
步骤
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9
倒入面糊摊平。
步骤
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10
待定型后码上火腿片。
步骤
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11
打入一个鸡蛋搅散。
步骤
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12
两面煎黄即可出锅。
步骤
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13
切块装盘。
鸡蛋火腿葱花切饼的成品图
鸡蛋火腿葱花切饼的烹饪技巧
技巧
tips
1.每种牌子的面粉吸水性不同，所以水量根据实际情况添加。
2.中裕多用途麦芯粉采用先进的工艺和设备，在生产过程中通过精确的比例搭配，科学的水分调节，提取麦芯精华，具有小麦原有的天然微黄色。蛋白质含量高，面筋质量好，因此尤其适合家庭蒸煮领域，让面点色、香、味完美呈现。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.49
克
少吃
糖尿病人群
109.5
大卡
少吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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