鸡蛋面的做法
步骤
step
1
自己做的面粉
步骤
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2
先炒鸡蛋，炒熟后盛出
步骤
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3
然后炒西红柿，炒出汁就倒入鸡蛋
步骤
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4
加入适量的水
步骤
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5
水开后加入面条，煮熟\n最后加入点自己喜欢的调料即可！出锅撒一点点葱花！
鸡蛋面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.86
克
不吃
糖尿病人群
122.5
大卡
少吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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