鸡蛋泡菜面的做法
步骤
step
1
准备好油锅，打入一个鸡蛋
步骤
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2
煎到两边金黄为止
步骤
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3
将香肠切片
步骤
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4
泡菜切成丁
步骤
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5
再起油锅，倒入泡菜
步骤
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6
翻炒一下
再加入香肠片翻炒一下
步骤
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7
加入两碗清水
步骤
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8
用大火煮开
步骤
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9
加入水面，用筷子划开
步骤
step
10
煮沸即可了。
鸡蛋泡菜面的成品图
鸡蛋泡菜面的烹饪技巧
技巧
tips
注：泡菜带咸味，所以不用加盐啦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.67
克
不吃
糖尿病人群
317.7
大卡
不吃
减肥人群
13
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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