鸡蛋线面的做法
步骤step
1
葱洗净切段备用；
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2
线面一包备用；
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3
鸡蛋打散备用；
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4
青菜洗净备用；
步骤step
5
起锅热油，倒入蛋液煎至金黄色，盛出备用；
步骤step
6
锅里留少许的油，爆香葱头；
步骤step
7
注入适量的清水，加入青菜杆烧开；
步骤step
8
下入线面大火烧开；
步骤step
9
倒入煎好的鸡蛋轻轻搅动；
步骤step
10
下入葱叶，调入少许的盐、鸡精即可食用。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
72.8
大卡
多吃
减肥人群
4.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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