鸡蛋虾仁饼的做法
步骤
step
1
碗中打入鸡蛋3个，搅匀，加水，面粉，搅拌成面糊，加入盐，葱花搅拌均匀。
步骤
step
2
锅中倒油，倒入面糊，放上虾仁，翻面煎。
鸡蛋虾仁饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.71
克
不吃
糖尿病人群
156.7
大卡
少吃
减肥人群
7.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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