鸡蛋炸肉片的做法
步骤
step
1
猪肉切片
步骤
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2
加入酱油、盐、大蒜粉、五香粉和糖腌制一会
步骤
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3
打入鸡蛋，搅拌一会
步骤
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4
加入少量面粉混合均匀
步骤
step
5
下油锅炸至金黄即可
鸡蛋炸肉片的成品图
鸡蛋炸肉片的烹饪技巧
技巧
tips
炸完之后再烤一会，更香脆不油腻
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.06
克
不吃
糖尿病人群
329.2
大卡
不吃
减肥人群
24.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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