芥菜炒豆腐皮的做法
步骤
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1
冷锅下油，放入洗好的芥菜
步骤
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2
中火炒软
步骤
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3
倒入豆腐皮翻炒
步骤
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4
加入盐炒入口
步骤
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5
出锅装盘
芥菜炒豆腐皮的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
少吃
糖尿病人群
256.6
大卡
少吃
减肥人群
13.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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