桔梗辣拌火腿肠的做法
步骤step
1
把干制的桔梗，泡发一下。
步骤step
2
准备好火腿肠。
步骤step
3
倒入适量的韩式辣椒酱。
步骤step
4
再放些麦芽糖浆。
步骤step
5
拌匀后，撒些芝麻与香菜即可。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克
少吃
糖尿病人群
222.8
大卡
少吃
减肥人群
15.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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