芥末香辣豆腐的做法
步骤step
1
嫩豆腐切块在盐水里稍煮
步骤step
2
葱、姜、蒜、辣椒切碎，加入花椒面、盐
步骤step
3
将花生油烧至7成热浇在佐料中
步骤step
4
加入适量芥末油
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5
加入少许白醋拌匀
步骤step
6
将调料汁浇在豆腐块中拌匀即成
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
57
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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