芥末汁的做法
步骤
step
1
先来一张材料大合集
步骤
step
2
先根据个人喜好在碗里挤入适量青芥辣，然后加入适量耗油
步骤
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3
用少许温水稀释开
步骤
step
4
加入生抽和少许豆瓣酱搅匀即可
芥末汁的成品图
芥末汁的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢的话也可以加点醋
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.49
克
多吃
糖尿病人群
47.8
大卡
多吃
减肥人群
4.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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