京糕梨丝的做法
步骤
step
1
用料：鸭梨半个，山楂糕适量
步骤
step
2
山楂糕切成细丝，备用。梨削皮，用刨丝板刨丝，放入盘中。加入京糕丝，拌匀即成
京糕梨丝的成品图
京糕梨丝的烹饪技巧
技巧
tips
1、山楂糕和梨的用量可以随自己喜好任意增减。
2、喜欢甜口的，还可以浇上蜂蜜食用。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.83
克
不吃
糖尿病人群
148.3
大卡
少吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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