金黄南瓜饼的做法
步骤
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1
南瓜削皮，入蒸锅蒸熟；
步骤
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2
放入九阳料理棒，打成南瓜泥；
步骤
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3
加入糯米粉，搅拌成絮状；
步骤
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4
揉成南瓜面团；
步骤
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5
分成小剂子，煎成饼状就可以了；
步骤
step
6
成品
金黄南瓜饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.11
克
少吃
糖尿病人群
43.6
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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