金桔蜂蜜的做法
步骤
step
1
用盐水浸泡半小时，洗净切开去籽，入料理机搅碎
步骤
step
2
料理后的金桔入锅煮加冰糖，冷却到35度左右加入蜂蜜
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.29
克
不吃
糖尿病人群
102.8
大卡
少吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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