金桔蜜的做法
步骤
step
1
金桔洗净放入盐水泡半小时
步骤
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2
擦干洗净全部切成四瓣，加入白糖腌制
步骤
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3
腌制至出水
步骤
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4
放入锅中加入冰糖
步骤
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5
加入水
步骤
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6
大火煮沸转中小火熬制
步骤
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7
煮至汁液浓稠，金桔变透明即可
步骤
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8
稍微凉下装入密封罐便可
金桔蜜的成品图
金桔蜜的烹饪技巧
技巧
tips
1、金桔腌制下更容易出胶
2、金桔切的时候可以顺便将籽去掉
3、喝的时候取适量泡水便可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.82
克
不吃
糖尿病人群
91.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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