金桔蜜茶的做法
步骤step
1
如图1准备所有材料，先把金桔彻好，按自己喜欢的形状彻即可，压汁的直接彻两半即可
步骤step
2
用手压金桔汁在装有冰粒的玻璃壶里
步骤step
3
把蜂蜜倒入玻璃壶里，放入彻好形状的金桔，倒入泡好的茉莉花茶
步骤step
4
喝前轻轻用匀子搅拌一下，底部蜂蜜会比较均匀
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.54
克
少吃
糖尿病人群
51.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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