金桔蜜饯的做法
步骤
step
1
用温水加少许盐浸泡几分钟然后洗净金桔，捞出沥干备用。
步骤
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2
用刀成十字花开。
步骤
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3
用刀轻压扁然后取出籽。
步骤
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4
金桔下锅，放入适量的水，淹没一半金桔的量为止，加入冰糖，用大火煮沸后转中小火慢慢熬。
步骤
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5
金桔熬30分钟左右，看汁熬浓然后转大火收汁。
步骤
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6
收汁后放盘子里然后在微波炉里面打5～8分钟，然后冷却后装入密封瓶即可（装瓶的时候放一层桔子然后撒上一层白糖）
金桔蜜饯的成品图
金桔蜜饯的烹饪技巧
技巧
tips
放入密封瓶密封好后可以即食哦，放置一天味道更好哦！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.69
克
不吃
糖尿病人群
148.5
大卡
少吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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