金沙奶黄包的做法

金沙奶黄包

by 松鼠鱼77 · 1 收藏 · 1052 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
面粉300克 温水160克 4人份
辅料 others
酵母3克 白糖8克 金沙奶黄馅适量
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松鼠鱼77
1283菜谱 117403粉丝

一碗清粥,一碟小菜,几个好吃的金沙奶黄包,简单又美味,孩子吃得不亦乐乎,连说太好吃了,要求我天天做呢!其实做法很简单,花上2分钟时间,看一遍就学会了,特简单。

金沙奶黄包的做法

步骤 step

1

金沙奶黄包的步骤

先和面,面粉倒入盆子中,加入白糖、酵母,用筷子混合均匀,然后加入温水,搅拌均匀后,下手揉成光滑的面团,醒面5分钟,再把面团揉匀、揉光滑,然后盖上盖子或保鲜膜,放在温暖处进行发酵。

步骤 step

2

金沙奶黄包的步骤

面团发酵到2倍大,拉开面团,里面是密集的蜂窝状态,闻一闻味道,没有特殊的异味就好了。也可以试试用手指沾干面粉在面团中间戳个洞,洞口不回缩,没有塌陷就好了。如果回缩说明发酵不足,如果很快塌陷,说明发酵过度了。发酵不足或发酵过度都不会蒸出好吃的包子。

步骤 step

3

金沙奶黄包的步骤

案板上撒上面粉防粘,把面团取出来,放在案板上仔细揉匀,排净空气,做成大小合适的剂子。剂子的大小没有固定,根据自己喜欢或者自己锅的大小而定。

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4

金沙奶黄包的步骤

金沙奶黄馅提前分成大约15——20克左右的小份,揉成圆球。面团揉匀按扁,用擀面杖擀成包子皮,里面包上一颗金沙奶黄馅,收紧口,防止漏馅。

步骤 step

5

金沙奶黄包的步骤

我包的是像包子一样的样子,你也可以包成麦穗包,或者长条形包子,或其他自己喜欢的。全部包完后,放进臻米电动升降火锅蒸屉内,盖上盖子,静置醒发30分钟。

步骤 step

6

金沙奶黄包的步骤

金沙奶黄包醒发的时间到了,打开盖子看看,包子变得白白胖胖的,用手掂量一下,非常轻盈这样的包子就醒发好了。开大火烧开,蒸8分钟就好了。

步骤 step

7

金沙奶黄包的步骤

蒸好了,关火3分钟后再打开盖子,防止骤然遇冷回缩。金沙奶黄包就蒸好了,又软又香,非常好吃,一口气吃了3个。

金沙奶黄包的成品图

金沙奶黄包成品图
金沙奶黄包成品图
金沙奶黄包成品图
金沙奶黄包成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
32.97

不吃
糖尿病人群
234.6
大卡

少吃
减肥人群
1.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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