金针菇肥牛的做法
步骤
step
1
洋葱切圈或切粒
步骤
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2
金针菇洗净 去根 撕成一小撮一小撮的
步骤
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3
肥牛抖散备用
步骤
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4
小火炒洋葱至七分熟加入金针菇 最后加入肥牛翻炒 临出锅加黑椒酱
金针菇肥牛的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
84.6
大卡
多吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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