鸡排面条的做法
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主料:新鲜鸡胸肉一个、新鲜面条00克
辅料:植物油、盐、油炸花生米,蒜末,香葱1根,生抽,蚝油,香醋,白糖,芝麻,辣椒粉
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新鲜鸡胸肉洗洗,为了漂亮好煎出卖相,可以把鸡胸整形,从中间切开成两片,这样薄好腌制入味。
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加生抽、蚝油、黑胡椒粉、辣椒粉(可选,我家爱吃辣)、少许孜然粉、蜂蜜、搅拌均匀成调味汁,把鸡胸肉加进去涂抹均匀,盖上保鲜膜,放在冰箱腌制2小时以上,有时间的最好腌制过夜。(鸡排提前腌制好,冷藏在冰箱里,早上起来直接煎节省时间)
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把香葱洗净切末,大蒜切末,取一个平时吃饭的大碗,在碗里加入蒜末,香葱末,一勺辣椒面(不吃辣的不要加哟),熟的芝麻,再淋入热油,再放两勺生抽,一勺蚝油,一勺香醋搅拌均匀。
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把东菱三明治早餐机准备好,把腌制好的鸡排加进烤盘里,设置8分钟,盖上盖子,等着吃吧。
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煎鸡排的同时,可以同时煮面条,把汤锅加清水烧开,我用的是东菱的早餐机,可煎,可煮,可蒸,还能做三明治,特别的实用,也可以两头同时兼顾做早餐,10分钟就可以搞定一家人的早餐。
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加新鲜面条,可以加少许的盐,这样煮面条不易断而且比较劲道。
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煮面条可以自己控制火力,看见水开了可以加一点凉水再次煮就可以了。因为这是比较细的新鲜面,吃起来比较劲道爽口。
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这边就可以把煮好的面条捞出来放入碗里,如果爱吃凉的,可以过凉开水,夏天吃比较好,再舀入适量的煮面的汤,根据自己的喜好来,想喝多一点汤就舀两勺搅拌均匀。接下来把煎好的鸡排切成块,码在面条碗里,撒上花生米就可以吃了。
鸡排面条的成品图
鸡排面条的烹饪技巧
1、面条建议有条件的,可以用新鲜面条好煮好吃,尤其是家中有孩子的,更可以选择蔬菜之类的面条比较好。
2、鸡排提前腌制好,冷藏在冰箱里,用早餐机煎最好,不用担心火候和煎糊了,设置好时间,特别好用。
这道菜适合我吃吗?
控制少吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃