韭菜炒虾的做法
步骤
step
1
洗干净切成一公分的小段
步骤
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2
虾是我处理好的，直接从冰箱里拿出来就能用
步骤
step
3
油热后放入虾炒的八分熟，放入韭菜翻炒最后放入一勺盐出锅，就
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
46.5
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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