韭菜鸡蛋炒烧饼的做法
步骤
step
1
鸡蛋打散备用。
步骤
step
2
韭菜洗净切段。
步骤
step
3
脆皮烧饼掰成合适的大小。
步骤
step
4
锅中放入一点油。
步骤
step
5
下入蛋液炒至凝固盛出。
步骤
step
6
放入韭菜翻炒。
步骤
step
7
加入生抽，盐，鸡蛋，大火翻炒。
步骤
step
8
最后放入炒饼翻炒一下即可。
韭菜鸡蛋炒烧饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.78
克
不吃
糖尿病人群
163.3
大卡
少吃
减肥人群
3.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢