韭菜鸡蛋煎饺的做法
步骤
step
1
鸡蛋加盐调散。
步骤
step
2
锅热油，下蛋液。
步骤
step
3
翻面煎一下，盛出放凉。
步骤
step
4
准备好韭菜洗净。
步骤
step
5
韭菜切细。
步骤
step
6
加入切细的鸡蛋。
步骤
step
7
加入油，盐，五香粉调匀，准备包饺子了。
步骤
step
8
包好饺子。
步骤
step
9
电饼铛涮油。
步骤
step
10
摆上饺子。
步骤
step
11
盖好，双面煎制，过两分钟后打开。
步骤
step
12
翻面再煎一下。
步骤
step
13
夹出装盘。
韭菜鸡蛋煎饺的成品图
韭菜鸡蛋煎饺的烹饪技巧
技巧
tips
1、饺子皮比较干，包的时候边缘抹点水，沾得更牢；
2、鸡蛋煎好切碎，韭菜切细点，用电饼铛煎比较方便不容易糊。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
少吃
糖尿病人群
111.8
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
韭菜鸡蛋煎饺相似菜谱
飞飞2005的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢