韭菜鸡蛋水煎包的做法

韭菜鸡蛋水煎包

by 飘雪的季节(来自腾讯....) · 317 收藏 · 957 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
韭菜146克 鸡蛋2个 面粉320克 4人份
辅料 others
酵母粉2克 2克 食用油6克 老抽2克 生抽4克 花椒粉2克 香油3克 鸡精1克 清水150克
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飘雪的季节(来自腾讯....)
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水煎包是山东的特色美食,到了河北后就没见到过这种水煎包了。馋了就得自己做了,印象中老板的一举一动在脑中回现,做了几次都失败了,不是煎糊了,就是包子没熟,老是掌握不好火候。爱吃的人就是这样的执着,不会做、做不好,就不停地做,一直到做好了为止。哈哈,终于有那么一天,我成功的水煎包出锅了,素馅的、韭菜鸡蛋的、发面的,香喷喷的、好吃的、黄灿灿的,底部焦黄、上部绵软的水煎包哦。

韭菜鸡蛋水煎包的做法

步骤 step

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

准备好原料:面粉、韭菜、鸡蛋和酵母粉

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2

韭菜鸡蛋水煎包的步骤

清水与酵母粉先混合,慢慢加入到面粉中,揉成柔软的面团,加盖饧发

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

韭菜洗净切末,鸡蛋去壳打散炒熟,炒的时候要注意炒的碎一些

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

韭菜中加入食用油拌匀,加老抽、生抽、花椒粉、鸡精和盐搅拌均匀,加入鸡蛋,最后加入香油提味

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

饧好的面团取出来,揉搓排出空气

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

搓成长条,揪成均等的小面剂

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

取出一个小面剂,擀成圆形,包入适量的韭菜鸡蛋馅

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

取出一个小面剂,擀成圆形,包入适量的韭菜鸡蛋馅

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

像包包子那样包起来捏紧收口,也可以包成饺子形,你喜欢什么形状就可以包成什么形状的

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

包好的小包子,先饧发10分钟,准备好煎锅,倒入食用油,将小包子放入锅中。朋友们忽视一下我的锅哈,被老公用来炒薏仁的时候给炒糊了,锅就成这样了,心疼了好一阵子呢

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

中火煎至包子底部出现金黄色时,就可以加入清水啦

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

清水可以一次性加入,也可以分两次加入。我分两次加入的,水加入后,开大火,加锅盖,当听到锅里有哧哧的声音时,加第二次水,再加锅盖,锅内的水份渐渐蒸发,包子也变得胖嘟嘟的了,再次听到哧哧的声音时,水煎包就做好了。另外一个判断包子是否成熟的方法:用筷子按压包子的顶部,如果能迅速回弹,就证明成熟了

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

焦焦、金黄色的脆底,绵软的包子皮,韭菜鸡蛋的鲜香,真是太好吃啦

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韭菜鸡蛋水煎包的步骤

成品

韭菜鸡蛋水煎包的成品图

韭菜鸡蛋水煎包成品图
韭菜鸡蛋水煎包成品图
韭菜鸡蛋水煎包成品图
韭菜鸡蛋水煎包成品图

韭菜鸡蛋水煎包的烹饪技巧

技巧 tips

1、因为是发面水煎包,所以包子包好之后,要饧一段时间,再煎。
2、清水可以一次性加,也可以分两次加。一次性加水的量大约在包子的三分之一处。分两次加也是相同的水量,只是分两次加而已。
3、加水后,要开大火,让发面的包子能迅速的发起来并成熟。
4、成熟的时间与包子的大小也有关系。我做的这个大小,大概用了7分钟的时间。
5、我做的是素馅的,如果是肉馅的,时间要再长一些。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
23.73

不吃
糖尿病人群
184.9
大卡

少吃
减肥人群
2.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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