韭黄炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
准备好材料
步骤
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2
鸡蛋磕入碗里，加入鸡粉后用打蛋器或筷子搅拌均匀
步骤
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3
锅里热油后放入切碎的韭黄炒出香味
步骤
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4
然后倒入鸡蛋液中火煎炒
步骤
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5
炒至鸡蛋表面黄金出香味即可
韭黄炒鸡蛋的成品图
韭黄炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
1、韭黄炒出香味就可以加入鸡蛋了，不要炒过了
2、鸡蛋炒至表面金黄，这样鸡蛋会很香
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
90
大卡
多吃
减肥人群
5.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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