酒酿南瓜圆子汤的做法
步骤
step
1
南瓜先切块蒸熟，然后用勺子压成南瓜泥
步骤
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2
将南瓜泥倒入奶锅中，加入水
步骤
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3
煮沸
步骤
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4
沸腾后放入小圆子
步骤
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5
加入冰糖
步骤
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6
煮至小圆子浮起后加入米酒，再煮两分钟即可关火
酒酿南瓜圆子汤的成品图
酒酿南瓜圆子汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.米酒不易久煮，煮的时间长了发酸就不好吃了。
2.南瓜也可以不蒸，直接切块后煮熟，再放小圆子一起煮。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
18.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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