酒酿圆子冰粉的做法
步骤
step
1
冰粉籽倒入纱布袋中
步骤
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2
加水冷冻十分钟
步骤
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3
用手搓洗六分钟
步骤
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4
再倒入模具内，自然冷却凝固
步骤
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5
凝固好的冰粉切成小块
步骤
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6
糯米小丸子倒入锅内煮熟
步骤
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7
再碗里装入糖浆，冰粉，酒酿，小丸子和玫瑰酱
步骤
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8
开吃···
酒酿圆子冰粉的成品图
酒酿圆子冰粉的烹饪技巧
技巧
tips
1、冰粉籽每一家的做法不一样，可以根据实际来调整
2、糖浆是用冰糖和水熬的，拿来拌冰粉很合适哈
3、小丸子，可以市售的也可以自己做，我一般一次会做比较多冷冻再冰箱里
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.29
克
不吃
糖尿病人群
64.4
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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