鸡胸肉炒豆角青椒的做法
步骤step
1
鸡肉洗净切片
步骤step
2
豆角去两头，去筋，洗净，掰成段。青椒洗净，切宽丝
步骤step
3
锅中油热后，把青椒过油，盛出
步骤step
4
再倒入豆角煸炒熟，盛出
步骤step
5
锅中油热后大料炝锅，放入鸡肉煸炒，点少许酱油，放盐，味精翻炒均匀
步骤step
6
再放入豆角青椒翻炒均匀，即可关火。
步骤step
7
出锅装盘
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.78
克
多吃
糖尿病人群
29.1
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
鸡胸肉炒豆角青椒相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢