鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的做法

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美

by 壹日壹记 · 7 收藏 · 1203 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
豆腐(北)100克 白菜叶50克 2人份
辅料 others
小葱适量 洋葱适量 白胡椒粉1克 食盐1克 鸡汁1勺 芝麻香油适量
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壹日壹记
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冬日天气在冷,做碗热汤温暖自己的心和胃。

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美的做法

步骤 step

1

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

先把需要的食材提前准备好。

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2

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

北豆腐用清水冲洗一下,沥干水分切小块备用。

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3

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

洋葱切碎备用,一丢丢即可。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

白菜叶洗净沥干水分撕小块。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

锅里倒入少许食用油,放入洋葱炒香。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

然后倒入白菜翻炒均匀。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

加入适量清水煮开。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

水开后放入豆腐,继续煮开。

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9

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

加入食盐调味。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

白胡椒粉。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

加一点点太太乐鲜鸡汁提鲜。

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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的步骤

滴几滴太太乐香油即可食用。

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的成品图

鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。成品图
鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。成品图
鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。成品图
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鸡汁豆腐汤 │豆腐的家常做法,简单又美味。的烹饪技巧

技巧 tips

喜欢丸子的也可以放些丸子进去。

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减肥人群

建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.94

多吃
糖尿病人群
83.7
大卡

多吃
减肥人群
4.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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