鸡爪黄豆汤的做法
步骤
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1
食材：鸡爪（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）、香葱
步骤
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2
将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅中。
步骤
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3
随后，合入已焯好的鸡爪，加入一些清水。
步骤
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4
加2汤勺料酒。
步骤
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5
接着，盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火。
步骤
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6
焖至没气后开盖。
步骤
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7
然后，加2勺盐。
步骤
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8
加0.5勺味精。
步骤
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9
调味翻匀。
步骤
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10
最后，盛出装入大碗中、搁入香葱，即成。
鸡爪黄豆汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.9
克
多吃
糖尿病人群
137.3
大卡
少吃
减肥人群
7.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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