卷心菜炒豆腐的做法
步骤step
1
卷心菜去老叶，用手撕成小片清洗干净
步骤step
2
豆腐洗干净切成小方块
步骤step
3
葱切小段，辣椒切成丝
步骤step
4
锅里放油倒入豆腐煎至两面金黄，放入葱、辣椒炒香
步骤step
5
最后倒入卷心菜加盐翻炒至卷心菜熟后，加味精即可出锅
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
45.2
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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