卷心菜炒年糕的做法
步骤
step
1
年糕切片
步骤
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2
鸡蛋打散
步骤
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3
起油锅加入鸡蛋并用筷子划开
步骤
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4
再起油锅加入肉丝炒一下
步骤
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5
再加入卷心菜炒菜
步骤
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6
加入年糕翻炒一下
步骤
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7
加入生抽和水
步骤
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8
加入鸡蛋块拌均匀即可
卷心菜炒年糕的成品图
卷心菜炒年糕的烹饪技巧
技巧
tips
热食为佳！
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.81
克
不吃
糖尿病人群
101.1
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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