菌汤面的做法
步骤
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1
准备材料：麻辣空间鲜菌汤调料、口蘑、小白菜、面150g
步骤
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2
将锅中水煮沸，加入菌汤底料1小包40g左右
步骤
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3
搅拌均匀后，放入面条
步骤
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4
倒入口蘑
步骤
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5
倒入青菜
步骤
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6
煮约3分钟，放入切片番茄，注意火候
步骤
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7
出锅，装盘，美味的菌汤面就做好啦！
菌汤面的成品图
菌汤面的烹饪技巧
技巧
tips
煮面条需要注意火锅哦，随时关注面条是否煮的合适。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.8
克
少吃
糖尿病人群
80.6
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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