开胃拌萝卜的做法
步骤
step
1
萝卜洗净切块，加入大蒜和味极鲜
步骤
step
2
加入食盐、味极鲜、陈醋
步骤
step
3
加入白糖，搅拌均匀即可
开胃拌萝卜的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.63
克
少吃
糖尿病人群
43
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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