咖喱豆腐的做法
步骤
step
1
豆腐洗干净
步骤
step
2
豆腐切成块
步骤
step
3
咖喱块放入锅里，加适量水煮开
步骤
step
4
放入豆腐，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿，其间适时轻轻推动豆腐，让豆腐均匀入味
步骤
step
5
加盐炒均匀关火，盛出享用
咖喱豆腐的成品图
咖喱豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
此菜品咖喱味道，不宜添加多种调味品
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
85.5
大卡
多吃
减肥人群
3.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
咖喱豆腐相似菜谱
杰米田园的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢