烤贝贝小南瓜的做法
步骤
step
1
贝贝小南瓜洗净擦干水份，
步骤
step
2
把贝贝小南瓜装入微波炉专用器皿里，盖上盖子，放微波炉里高火6分，翻面再6分钟就OK啦，就这么简单。
烤贝贝小南瓜的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
19.6
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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