烤鸡翅的做法
步骤
step
1
将所有的材料全部放在保鲜盒里面，口味按自己的喜好放进去就可以了。多点也没什么关系的。最好可以覆盖有鸡翅的一半。
步骤
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2
然后可以给鸡翅按摩一下。然后盖好盖子放入冰箱冷藏一晚。或是提前腌制半小时到几小时。
步骤
step
3
放入空气炸锅、200度烤20分钟就可以了。
步骤
step
4
完成。
烤鸡翅的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.99
克
少吃
糖尿病人群
153.5
大卡
少吃
减肥人群
9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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