可乐鸡翅的做法
步骤
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1
把鸡翅两边划开,掉水(你也可以掉完水在划开)
步骤
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2
提前把配菜准备好,切好姜片和葱花
步骤
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3
放油烧开,放鸡翅
步骤
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4
两边煎成金黄色,放姜片。煎3-5分钟,放一勺(吃饭的勺子)料酒,一勺生抽,一勺老抽
步骤
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5
再放可乐收汁
步骤
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6
装盘放葱花
可乐鸡翅的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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