颗粒分明又均匀地西红柿疙瘩汤的做法
1
食材都准备好。两个鸡蛋就可以做出漂亮的一大锅,不用放太多。
2
西红柿洗净切小块。去皮不去皮随意就好。
3
油麦菜洗净切丝。建议大家用油麦菜,油麦菜煮了以后不会蔫,吃疙瘩汤的时候还能吃到青菜脆爽的口感,我觉得还是挺不错的。大家也不妨试一试。
4
我用的是饺子粉,用饺子粉做出来的疙瘩,口感更劲道一些,没有饺子粉用普通面粉就好。面粉的选择没什么要求。在面粉中加入一个鸡蛋清。
5
用筷子不停搅拌,最后搅拌好就是一盆小的面疙瘩。
6
做面疙瘩剩下的那个蛋黄里,再加一个鸡蛋,打散后加一点清水拌匀。加清水最后淋出来的蛋花会好看一些。
7
锅里放油,放葱姜炝锅。放西红柿碎翻炒。如果想要番茄味更浓一点,可以加入两勺番茄酱,这样颜色也更漂亮。
8
炒到西红柿的汤汁都出来了,西红柿非常碎了。加两碗水。放一小把虾皮和盐,喜欢的话还可以加点胡椒粉。煮开锅以后最好再转小火煮2分钟,让材料的味道再出来一些。
9
当汤汁浓郁的时候,撒入面疙瘩,撒面疙瘩的时候少量分次放,一边撒一边用勺子不停搅拌。不要一股脑把一盆面疙瘩全倒进去。
面疙瘩放进去以后再煮个3分钟左右就能熟了。
10
疙瘩熟透后,用打圈的方式淋入鸡蛋液。蛋液倒进去以后不要着急搅拌,等个30秒,再搅拌。这样就有漂亮的蛋丝了。
11
放油麦菜,加入油麦菜以后就可以关火了,然后搅拌均匀,用汤的余温将油麦菜烫熟。出锅前还可以放点香油,这样香喷喷好喝的疙瘩汤就做好啦!
颗粒分明又均匀地西红柿疙瘩汤的成品图
颗粒分明又均匀地西红柿疙瘩汤的烹饪技巧
用鸡蛋清调疙瘩,用筷子快速充分地搅拌,这样做出来的疙瘩一个个特别均匀,而且口感也更有嚼劲。
疙瘩一定要分次撒进锅中,一边撒,一边用锅铲搅动,让疙瘩一个个呈分散的状态。
疙蛋汤煮好后,一定要转小火,将蛋液打圈淋进去,保持30秒不动,这样就能得到漂亮的蛋丝,特别好看。
这道菜适合我吃吗?
建议多吃
尽量不吃
建议多吃
建议多吃
建议多吃
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃