快手零失败面包披萨的做法
步骤
step
1
取一片吐司面包，涂抹适量番茄酱
步骤
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2
金枪鱼罐头均匀铺平
步骤
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3
冷冻青豆玉米粒胡萝卜均匀放在金枪鱼上面
步骤
step
4
按照自己喜好放芝士碎，放入微波炉，烧烤模式2-2.5分钟即可。
快手零失败面包披萨的成品图
快手零失败面包披萨的烹饪技巧
技巧
tips
无难度，味道很赞，可以自由放置喜欢食材。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.46
克
不吃
糖尿病人群
274.5
大卡
少吃
减肥人群
15.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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