快手酸辣鸡丝面的做法
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先开始烧水,稍微多烧一点,因为我们还要一点水来泡汤料和肉包。
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将东西都备好。
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取一个大一点的面碗,先将豚骨汤料包拆开挤在碗里,然后倒入蔬菜,挤入适量辣椒油,爱吃辣的可以全放。
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水开后,先舀几勺开水冲入面碗中,将汤料和蔬菜辣椒油搅匀,成一碗酸辣汤。
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另取一个碗,将鸡肉包泡在开水中。也可以最后煮好面后丢在锅中煮一下。
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将面下入锅中,煮四五分钟,煮到筷子能轻松夹断面条。
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将煮好的面条捞起,放入汤中,拌匀。
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然后将烫好的鸡肉包拆开,倒出鸡肉,一碗酸辣开胃的鸡丝面好了,好吃得很。
快手酸辣鸡丝面的成品图
快手酸辣鸡丝面的烹饪技巧
技巧
tips
1、这个面是需要煮的,比普通油炸的方便面健康,而且口感筋道好吃。\n2、可以另外再烫点青菜菌类,随自己喜好再加点配菜。\n3、料包全部放会有点咸,口味清淡的人可以放一半。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
12.39
克
不吃
糖尿病人群
343.5
大卡
不吃
减肥人群
26.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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