快手小炒菜～青椒炒牛肉的做法
步骤
step
1
把牛肉清洗干净，切成丁状待用。
把青椒去蒂取出籽，切成圈状！
把牛肉放入盐，生抽，蚝油，料酒，放入生粉搅拌混合均匀腌制15分钟。
步骤
step
2
马克西姆微压力锅放入少许花生油，放入腌制过的牛肉丁放入锅中煸香，放入蒜末翻炒均匀，
步骤
step
3
放入青椒圈继续翻炒几下，盖上锅盖焖煮5分钟，再放入黑胡椒碎翻炒即可出锅啦！
步骤
step
4
快手菜就做好啦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
94
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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