苦瓜辣椒炒肉片的做法
步骤step
1
将苦瓜去瓤切片
步骤step
2
猪肉切片
步骤step
3
辣椒切丝
步骤step
4
炒锅放油，葱花炝锅，放入肉片和辣椒翻炒
步骤step
5
然后放入苦瓜翻炒，放入酱油，盐，味精调味即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
71.7
大卡
多吃
减肥人群
5.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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