辣白菜烧豆皮的做法
步骤
step
1
主辅料： 辣白菜、豆皮
步骤
step
2
把豆皮切菱形片
步骤
step
3
热油，炒香葱花
步骤
step
4
放入豆皮
步骤
step
5
加适量蚝油
步骤
step
6
加入牛肉粉
步骤
step
7
加适量水，小火烧制5分钟
步骤
step
8
放入辣白菜
步骤
step
9
翻炒均匀
步骤
step
10
继续烧制2分钟，即可关火
步骤
step
11
出锅装盘，即可上桌品味
辣白菜烧豆皮的成品图
辣白菜烧豆皮的烹饪技巧
技巧
tips
1、牛肉粉和辣白菜搭配，味道非常好。
2、因为加了辣白菜，所以此菜不宜再放盐。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.72
克
少吃
糖尿病人群
328.5
大卡
不吃
减肥人群
18.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
辣白菜烧豆皮相似菜谱
馋嘴乐的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢