辣白菜五花肉芝士拉面的做法
步骤
step
1
煮面3-5分钟
步骤
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2
加入自己喜欢的青菜，与面一起捞出备用
步骤
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3
煮面的水里放一个鸡蛋，盖盖子焖上几分钟
步骤
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4
炒五花肉片
步骤
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5
炒变色后加入火鸡面的辣酱，翻炒
步骤
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6
加入2勺辣白菜，继续炒炒炒
步骤
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7
面里倒上芝士粉
步骤
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8
放上炒好的五花肉辣白菜
步骤
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9
打入焖好的温泉蛋
步骤
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10
撒上少许熟芝麻，开吃～
辣白菜五花肉芝士拉面的成品图
辣白菜五花肉芝士拉面的烹饪技巧
技巧
tips
超级简单好吃的面面，零失败率，吃起来吧
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.5
克
不吃
糖尿病人群
332.1
大卡
不吃
减肥人群
17.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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