辣炒丝瓜的做法
步骤step
1
热油爆香蒜末和干辣椒
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步骤step
2
下入丝瓜同炒
![](http://images.meishij.net/p/19691225/742f944d79082c27b3614f485ebea0d7.jpg)
步骤step
3
炒至丝瓜变软
![](http://images.meishij.net/p/19691225/44f3c43833ecada46a5355ca5ed55549.jpg)
步骤step
4
加入盐
![](http://images.meishij.net/p/19691225/23808640eb073775bf1cba7b66ca5af0.jpg)
步骤step
5
起锅前加入香油即可
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
13.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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